Hablar de sexualidad sigue siendo difícil para muchas personas. Crecemos rodeadxs de mensajes contradictorios, vergüenza heredada y muy poca información rigurosa. Hoy desmontamos tres mitos que nos hacen daño.
Por qué importan los mitos
Un mito sostenido en el tiempo se vuelve filtro: condiciona cómo vivimos, cómo nos relacionamos y qué nos permitimos sentir. Cuestionarlos no es trivial: es salud sexual.
Tres mitos muy frecuentes
1. "El deseo aparece de forma espontánea siempre"
El deseo es contextual. Varía según el momento vital, el cansancio, la conexión emocional o el estrés. Trabajar el deseo es trabajar el contexto.
2. "Hablar de sexo es vergonzoso"
Hablar de sexo es hablar de salud, placer y bienestar. Lo vergonzoso es el silencio que perpetúa los mitos.
3. "La terapia de pareja es el último recurso"
Al contrario: puede prevenir problemas, fortalecer el vínculo y mejorar la intimidad mucho antes de que las cosas se rompan.
Información rigurosa, sin tabúes
Mi enfoque es inclusivo, afirmativo y libre de juicios. Cada persona tiene un cuerpo, una historia y un contexto único, y la sexualidad se vive de muchas formas igualmente válidas.
Si tienes dudas o quieres explorar tu sexualidad con un acompañamiento profesional, contáctame y vemos juntxs cómo trabajarlo.
María Villalba
Psicóloga y Sexóloga · Nº Col. M-43581
Acompaño en relaciones y vínculos, infanto-juvenil, trauma y apego y sexología. Alcalá de Henares y online en toda España.
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